IL RISVEGLIO DEL CORPO

 Classi di Bioenergetica

 


Le classi di pratica Bioenergetica sono una sequenza di esercizi corporei, eseguiti in gruppo con l’ausilio di un insegnante, che si articolano in una fase iniziale di ascolto delle tensioni presenti nel corpo e di potenziamento del livello energetico, cui segue una fase di scarica dello stress quotidiano accumulato e di rilassamento muscolare.

Nel corso degli incontri i partecipanti entreranno gradualmente in contatto con le tensioni del corpo dovute allo stress quotidiano, imparando a riconoscerle e a scioglierle.

Un piccolo-grande viaggio alla riscoperta di parti del corpo celate al piacere del sentire; un viaggio in cui ogni persona potrà prendersi cura del proprio benessere con semplicità e abbandonarsi con fiducia alla saggezza del corpo.


Lezione prova

in programmazione

Calendario

da definire

 

Conduzione:

Giacomo Mones

insegnante di classi di Bioenergetica

diploma conseguito presso l'Istituto di Psicologia Somatorelazionale (IPSO) di Milano